Psychological beginner

Осознанные отношения: Видеть себя через другого

Отношения — самое точное зеркало, которое у нас есть. Этот курс помогает увидеть собственные паттерны через призму близких отношений — от проекций и стиля привязанности до конфликтов и уязвимости. Не «как сделать отношения лучше», а «как через отношения увидеть себя честнее».

Sign up to enroll

Отношения как зеркало

Почему мы выбираем именно этих людей
Проекции: что мы видим в другом — и что это говорит о нас
Практика: Дневник отражений

Паттерны привязанности

Как формируется стиль привязанности
Привязанность во взрослых отношениях
Практика: Карта моей привязанности

Конфликт как путь к близости

Почему мы боимся конфликта
Здоровый конфликт vs разрушительный
Практика: Осознанный диалог

Созависимость и автономия

Спектр: от слияния до изоляции
Отдельность внутри близости
Практика: Проверка баланса

'Глубина встречи: от роли к присутствию'

За пределами ролей и ожиданий
Уязвимость как сила
Практика: Присутствие с другим